Главная » Беременность, роды. » Положительные эмоции во время беременности! |
Добро пожаловать на портал маманям.ру!
Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.
Положительные эмоции во время беременности!
Одной из неприятностей, которая постигает большинство дам, является токсикоз. Довольно быстро у Вас сформируется антипатия к каким-то запахам, продуктам или даже звукам. И выражается это в виде приступов тошноты. Самый лучший способ от всего этого избавиться, так это устранить причину. Конечно, это будет несколько трудно, если, например, тошноту у Вас вызывает запах изо рта или собачий запах. Тяжело расставаться с собакой, а вот с мужем просто невозможно. Но всегда с этим можно справится.
Еще один совет заключается в том, что нужно питаться только тогда, когда этого требует желудок. Всем известны слова о том, что беременной женщине нельзя отказывать, но ведь это не означает, что нужно целыми днями уплетать пирожные и хрумкать чипсы. Ваша пища должна быть полезной и здоровой как для вас, так и для малыша. Поэтому всегда отдавайте себе отчет о том, что вы едите и как вы это едите. Если у вас плохое настроение, его всегда можно поправить, если съесть что-то вкусное и приятное, или же сделать то, что Вы больше всего любите. Это может быть как просмотр комедии или ужастика, перечитывание любимого романа или даже компьютерная игра. Это поможет не только сохранять положительные эмоции во время беременности, но и хорошо отразится на состоянии малыша.