Организация здравоохранения советует сохранять грудное вскармливание до 1,5-2,5 лет. Чтобы наладить процесс лактации специалисты советуют:
1.Приложить к груди новорожденного как можно раньше, в родильном зале после рождения или в течение первого часа жизни. Если это не произошло, кормить новорожденного смесью до встречи с мамой нет нужды и пользы.
2. Отказ от соски, бутылочки. Не следует допаивать ребенка водой. При необходимости покормить ребенка сцеженным молоком в отсутствии матери, это выполняется с помощью пипетки, ложки или чашки.
3. Кормление по требованию ребенка. Продолжительность кормления малыш устанавливает сам, грудь не забирается, пока он ее не отпустит.
4. Совместный сон мамы и ребенка, во время которого частые прикладывания к груди стимулируют выработку гормона пролактина.
5. Вторая грудь предлагается малышу, только когда он полностью опустошит первую. Так ребенок получит "заднее молоко", богатое жирами.
6. Грудь к кормлению не готовится. Частое мытье приведет к сухости и трещинам из-за удаления защитного жирного слоя.
7. Первые шесть месяцев жизни малыш должен получать исключительно грудное молоко. Оно обеспечит растущий организм всеми необходимыми веществами и элементами.