Будущей маме спать нужно не менее восьми часов в сутки, проветривать помещение, иметь дневной сон. Важно тщательно соблюдать личную гигиену. Помните, что спринцевания при беременности категорически запрещены.

Крайне важно своевременно регулярного посещать врача в назначенные им сроки, а также и всестороннего полноценного обследования. Анализы и исследования помогают врачу правильно вести беременность без осложнений, приводящих потом к благополучным родам.

Как бы ни хотелось доктору и объектам его профессиональных устремлений избегать назначения медикаментозной терапии, доверившись «целительной силы природы», удаётся это далеко не всегда.

Абсолютно здоровой женщине необходим полный набор различных витаминов и микроэлементов в их соответствующих количествах. Обычное, даже полноценное или сбалансированное питание им обеспечить не в состоянии. Потому каждой беременной даме врач назначает особые и многокомпонентные витаминные элементы, минерально-микроэлементные комплексы, что созданные специально. В них предусмотрены суточные нормы потребности организма у будущей мамы и её развивающегося ребёнка в определенных ингредиентах.