Если вы беременны, осознайте то, что у вас появятся растяжки. Увеличится вес, после могут появиться бледно-розовые полоски на коже.
Такие растяжки появляются при нарушении деятельности клеток организма. Кожа может очень чувствительно отнестись к появлению гормонов. Малыш растёт, следственно ваш живот натягивается.
Чтобы избежать растяжек, нужно чтобы вес приблизительно за пол года до зачатия соответствовал росту. Но садиться на изнуряющие диеты нельзя садиться во время самой беременности. После зачатия нужно постепенно набирать вес.
Уже с третьего месяца, в кожу можно втирать специальный гель филотастил с растительными экстрактами. Этот гель укрепляет ткани, и если вы не страдаете аллергией, то он не принесёт вреда, а поможет хорошо выглядеть.Лучше заниматься гимнастикой, ходьбой или плаванием. Это полезно для вашего организма.
А уже на 12-й неделе можно купить специальный бюстгальтер, который будет поддерживать грудь.
Все эти мероприятия не только позволят вам выглядеть красиво, но и держать себя в форме.