Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Молодым мамам. » Как предотвратить растяжки после беременности

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Как предотвратить растяжки после беременности

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 14 апреля 2013 Прочитано: 2518
Как предотвратить растяжки после беременности

Беременность всегда приносит неудобства для женщин, особенно мучаются девушки, рожающие в первый раз. Кроме увеличения живота она приносит не очень красивые растяжки, которые образуются не только на ногах, ягодицах, а еще и на животе. Так есть ли способ избежать появления этих некрасивых линий на коже? Конечно есть, вот только знает об этом не каждая роженица.

Во-первых, нужно понимать, от чего возникают растяжки на коже. Как правило, причиной их возникновения является резкое растягивание кожи. В случае беременности это происходит, когда женщина начинает набирать вес, а плод давит на кожу живота. Еще одной причиной является нехватка белка в женском организме. Обычно такое состояние наблюдается, когда женщина мало употребляет в пищу мясных продуктов и рыбы.

Во-вторых, каждая женщина, которая планирует рожать, должна нанести визит диетологу, чтобы тот составил ей особое меню, включающее необходимое количество белка. Если женщина будет придерживаться данной диеты, то растяжки не будут появляться. Также беременные женщины должны обратить внимание на физические упражнения для беременных. Если кожа будет постепенно растягиваться посредством упражнений, то шанс возникновения растяжек значительно снизится. Более того, физические упражнения помогут беременной прийти в нужную форму, а во время родов немного подкачанные мышцы помогут справиться с произведением ребенка на свет.





Другие новости по теме:

  • Растяжки на коже во время беременности
  • Основные способы борьбы с растяжками
  • Ппроблема растяжек кожи у беременных
  • Профилактика появления растяжек
  • Как бороться с растяжками на коже

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители