Девять месяцев беременности – это долгий срок, и если в этот срок у вас запланировано какое-то путешествие, беременность еще не повод все время просидеть дома. Нужно только помнить несколько основных вещей, которые помогут быть готовой к абсолютно любой ситуации.

Самый приемлемый срок беременности для путешествий – это от 14 и до 30 недели. И не стоит забывать, что вам нужно быть осторожной вдвойне. Всегда носите собой последние анализы и результаты УЗИ обследования. Таким образом, если вы попадете в больницу не в своем городе, или даже не в своей стране, то местный доктор будет в курсе вашего состояния здоровья. Если вы едете отдыхать летом, то не стоит увлекаться загоранием на пляже.

Продолжительное пребывание на солнце очень вредно для беременных. Избыток солнца может вызвать маточное кровотечение, обморок, а также варикозное расширение вен. Поэтому возьмите легкую одежду из натуральных тканей с длинным рукавом. Также не забудьте флакон с солнцезащитным средством, и средством от солнечных ожогов. Беременным, врачи не рекомендуют пользоваться фумигаторами и спреями от комаров.

Это может доставить значительный дискомфорт. Но не стоит отчаиваться, вы вполне можете воспользоваться народными средствами. Например, ванильной водой или гвоздикой. Если есть возможность, то возьмите номер телефона своего гинеколога и всегда держите его при себе.

Если почувствуете что что-то не так, вы всегда сможете с ним связаться. Также вам нужно укомплектовать аптечку по потребностям беременной. Первое что там должно быть - средство от высокого или низкого давления, травяные настои и успокоительное. Если почувствуете резкую боль внизу живота, нужно принять спазмолитическое средство.