Примерно за месяц до предполагаемой даты родов маточные мышцы начинают время от времени пульсировать. Это - тренировочные схватки Брекстона или подготовительные схватки. Они подготавливают мышцы матки к ожидающей их работе, а также последовательно сглаживают и размягчают шейку.

Такие схватки могут начаться за 2 или 1,5 месяца, неделю или пару дней до родов, а могут не начаться вообще, все зависит от индивидуальных особенностей организма роженицы. Ощущаются такие схватки как напряжение или "свод" живота, женщина может испытывать потребность чуть-чуть наклониться. Живот становится твердым, могут возникнуть тянущие чувства внизу живота или в области поясницы.

Подготовительные импульсы в разы слабее настоящих родовых схваток, и обычно не доставляют будущей маме значительных неудобств. В результате тренировочных схваток матка медленно привыкает к будущей работе, шейка размягчается и становится гладкой, то есть ей остается меньше работы для родовой деятельности.

Замечательный факт заключается в том, что такие сокращения являются прекрасной возможностью отработать навыки грамотного поведения во время схваток.