Что мы знаем о беременных женщинах? Срок беременности протекает 40 недель. Утренний токсикоз, периодические смены настроения. То, что раньше было можно, стало нельзя. Сердце матери приняло на себя нагрузку вдвое больше своей собственной, в результате чего стали появляться частые переутомления, недосыпания. Ну и напоследок, прибавка в весе. Вот так устроена физиология женщин.

А что нам известно о плоде? О чуде, размером с ноготок. Известно ли тебе, что уже на первой недели после зачатия, у ребенка есть собственное свое ДНК? Уже тогда становится известно цвет глаз, характер волос, его характер личности. Мышление, поводки, разговор. Тембр голоса определен с седьмого дня развития ребенка в утробе матери своей. И чтобы развитие плода и дальше протекало без видимых на то осложнений, а лишь ему во благо, тебе следует понять, что рост твоего будущего ребенка зависит напрямую от того, чем ты питаешься. Вы связаны с ним через пуповину.

Как мы выяснили выше, твой будущий ребенок уже с первого дня имеет всё необходимое для жизни. Сердце, перекачивающее кровь, почки, нервная система. Формируются и кости. Для того чтобы скелет плода развивался правильно, тебе в пищу следует употреблять как можно больше молока, отварного белого мяса, красной рыбы. Забудь о том, что значат «перекусы».

Сухомятка не пойдет на пользу ни тебе, ни малышу. Она зачастую является причиной возникновения рахита, будь крайне осторожна. Дабы предотвратить диатез в дальнейшей жизни ребенка исключи на время из своего питания клубнику, ананасы и прочие экзотические фрукты на столе. Белки, жиры и углеводы ребенок впитывает через тебя, точнее через плаценту.