Любая девушка, какой бы она сильной и стойкой не была, подвержена чувствам страха, волнения и тревоги перед родами. Поэтому, чтобы уменьшить переживания, давайте попробуем изучить те моменты, которые больше всего волнуют прекрасных представительниц нашего общества во время беременности, и нужно ли их так бояться.

Главным страхом каждой женщины является боязнь самих родов и боли. Тут нет ничего удивительного, ведь наш мир полон различной информации по поводу этого трудного процесса. Но на самом деле, благодаря развитию медицины, в наше время появилась так называемая эпидуральная анестезия, способствующая легкому и безболезненному прохождению родов, поэтому о данном страхе стоит забыть. Более того, этот наркоз полностью безопасен для вас и малыша.

Другой женский страх заключается в опасении потери своей красоты. Всем известно, что при беременности может ухудшаться состояние волос, кожи, ногтей и даже зубов. Однако не нужно считать, что это происходит со всеми, и обязательно затронет и вас. А если и наметится какое-то изменение в не лучшую сторону, то после родов оно в любом случае пройдет. По части растяжек можно сказать то же самое, тем более что их можно и избежать. Для этого достаточно использовать специальные крема. От возможного изменения формы груди существует простой способ защиты - носить бюстгальтер, в том числе и ночью.

Не стоит бояться и изменения своей фигуры. Правильное послеродовое питание, различные упражнения для ягодичных мышц и пресса, а также здоровый образ жизни в целом - ваш залог красивой и стройной фигуры.

И последнее, что стоит сказать, скажите "нет" страху ответственности за будущего малыша. Помните, что ребенок - это счастье, и все у вас будет хорошо.