Как все знают, нормальная беременность длится ровно девять месяцев. А поскольку в году всего двенадцать месяцев, то без захвата зимнего периода в беременность никак не обойтись. Но зимние условия очень отличаются от других сезонов, поэтому беременная должна правильно готовиться, одеваться и кушать. Давайте же учтём все нюансы этого периода, чтобы это никак не повлияло на здоровье малыша.

Одежда.

Зимний гардероб должен быть многослойным. Причём старайтесь приобретать натуральные вещи, не вызывающие аллергии. Но это, в основном, касается нательных вещей. В верхней же одежде лучше предпочесть шубам и дублёнкам пуховики. Они достаточно лёгкие, удобные и хорошо защитят Вас от ветров.

Обувь.

Специальной обуви для беременных не существует, поэтому выбирать её всё равно придётся в обычном магазине. Обязательным требованием к обуви будет её натуральность, устойчивость и отсутствие каблука. Не берите обувь в обтяжку, так как ноги могут немного отекать. Поскольку зимой весьма скользко, то лучше ходить с сопровождающим. Если же падения избежать никак не удалось, то следует обратиться к врачу, даже если всё и хорошо.

Болезни и инфекции.

Не будем напоминать, что постоянное мытьё рук должно войти в привычку уже с самых первых месяцев беременности. Ведь эта мелочь позволит избежать стольких ненужных инфекций, что Вы даже не можете себе и представить. В зимний период, помимо того, что у беременной женщины ослаблен иммунитет, он ещё снижается. Так что беременная женщина - это жертва для всевозможных вирусов. Следовательно, если в семье кто-то заболевает, то и ему, и Вам следует одевать марлевую повязку.Перед выходом на прогулку смазывайте нос оксолиновой мазью - она защитит от инфекции.