Диета против целлюлита. Важной составной частью любого лечения является правильное сбалансированное питание. Все изменения в рационе должны происходить с учетом Вашего образа жизни, физической нагрузки, количества калорий, выполняемой работы и т. д. 

Если даже Вы не нуждаетесь в сбрасывании веса и не страдаете от лишних килограммов, поэтапное следование советам, описанных ниже, приведет Ваш вес в норму, избавит Вас от вредных привычек в питании, обеспечит сбалансированный прием питательных веществ, в конце концов, поспособствует в борьбе с целлюлитом.

Белки, жиры. Белки - очень важное питательное вещество, в котором мы нуждаемся, ведь белки способствуют росту тканей. Многие заблуждаются, думая, что белки это строительный материал мышечной ткани (для этого процесса требуются углеводы), а так же белки не имеют чудодейственного свойства уменьшать вес. И, тем не менее, белки необходимы нашему организму, так как играют очень важную роль. Не смотря на всю важность белков, их ни в коем случае нельзя употреблять слишком много.