Итак, в жизни почти каждой женщины рано или поздно появляется возможность совершить маленькое чудо – стать мамой. Девять месяцев она носит маленький комочек под сердцем. А затем, в один прекрасный день, этот малыш начинает свой путь во взрослую жизнь в ходе родов.

Процесс родов принято делить на 4 этапа. Знание особенностей протекания каждого из них и рекомендуемых действий для будущей мамы, позволяет избежать длительных мучительных родов и нанесения вреда малышу.

Разглаживание шейки матки, - это первый этап, на котором наблюдается начало схваток. Как только частота схваток достигнет раза в сутки, лучше прекратить прием пищи. Через 3 часа после последнего приема пищи необходимо сделать клизму, в случае необходимости повторить. Далее до родов только пить чай с лимоном есть шоколад, если возникнет желание. И как можно больше гулять! Если все хорошо, то в больницу следует отправляться, когда схватки повторяются через 5-10 минут.

Следующий этап – раскрытие шейки матки на 8-10 см свидетельствует о том, что роды начались. Частота и сила схваток усиливается. Со временем промежуток между ними исчезает. Сейчас можно делать все, что угодно, только не кричать, чтобы не вызвать гипоксию малыша, и не закусывать губы.
Третий этап – переход в родовой канал. По ощущениям напоминает одну длинную и болезненную схватку. Рекомендуется быть в этот момент в положении на корточках или на четвереньках.

Четвертый этап – потуги. Рекомендуется дышать собачкой и не тужиться, чтобы не повредить малышу.
После родов необходимо обязательно приложить малыша к материнской груди, чтобы он пососал молозиво, содержащее глобальный запас иммунных тел, столь необходимых этому беззащитному комочку.