Большинство женщин в своей жизни проживают прекрасный период - период беременности, которая предшествует родам. А некоторые переживают такие моменты несколько раз в жизни. Беременность придает женщине красоты, теплоты. Заметно, как вслед беременной женщине оборачиваются незнакомые люди, и не потому, что она немного поправилась или похудела, а что-то такое притягательное есть у нее.

Берегите драгоценные минуты ожидания крохи, записывайте памятные моменты. Главное уследить за своим здоровьем, а значит и за здоровьем малыша. Надо правильно питаться, больше дышать свежим воздухом, следовать пожеланиям доктора. Важно морально готовить себя до предстоящих родов и знакомства с ребеночком. Не стоит слушать разные страшилки, настраивайтесь позитивно.

Врачи говорят, что родить можно уже с 36 недели, роды, как правило, происходят на 39-40 недели или позже. Поэтому за месяц до назначенной гинекологом даты соберите необходимые для себя и маленького вещички, перечень которых должны дать в роддоме. Сложите три отдельных пакета: вещи для карапуза, для себя и для мужа, если он будет присутствовать на родах. Степень его участия вы вместе должны оговорить до поступления в роддом.

Завершающий этап беременности роды. Родить не больно, даже приятно. Огромное облегчение и радость ощущается, когда на тебя кладут маленькую кровиночку, родную и пахнущую. Тяжелый этап - схватки. В эти моменты лучше чем-то отвлекаться: петь, разговаривать, что угодно. Но схватки не вечны. Вслед придут потуги - боль закончится и начнется чудо рождения. Здесь важно переключится на инстинкты: отдаться полностью своему телу, оно само подскажет, что и как делать.

Никто беременным еще не остался нечего и боятся.