Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Подготовка к счастливому материнству

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Подготовка к счастливому материнству

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 31 августа 2012 Прочитано: 1686
Подготовка к счастливому материнству
Нет ничего важнее и трепетнее в жизни женщины, чем рождение долгожданного малыша, особенно, если это её первенец. И пройти весь путь от момента зачатия до появления на свет маленького чуда необходимо правильно. Самое главное здесь - задать себе правильный настрой на все 9 месяцев, 40 недель или меньше - кому как повезёт.

Ведь это счастье материнства настолько неповторимо и необыкновенно, что передать его словами тому, кто этого ещё не знает, просто невозможно. В идеале, готовиться к беременности женщина должна начать задолго до момента зачатия. Ей необходимо хотя бы несколько месяцев перед этим вести правильный образ жизни, бросить все имеющиеся вредные привычки и начать принимать витаминные комплексы, разработанные специально для данного периода жизни.

Делать это следует потому, что самое сильное влияние на правильное формирование всех органов эмбриона со стороны окружающей среды оказывается именно в первом триместре беременности. А женщина не всегда может точно знать, когда забеременела и пропустить бесповоротно этот важный момент. В итоге ребёнок может родиться с какой-либо патологией. Всю беременность женщине необходимо тщательно следить за своим рационом питания.

В нём должны присутствовать овощи, фрукты, орехи и обязательно мясо, которое, впрочем, следует исключить ближе к родам для облегчения процесса деторождения. Сладкое лучше ограничить, чтобы не набрать лишний вес. Каждодневные прогулки на свежем воздухе должны длиться не менее 4-6 часов. В третьем триместре необходимо побольше отдыхать, спать. Делать это необходимо на боку, а не на спине. А самое главное - испытывать побольше приятных эмоций, запоминать каждый день, полный новых ощущений и открытий!




Другие новости по теме:

  • Как подготовиться к рождению ребёнка
  • Подготовка к приятным хлопотам
  • Первый триместр беремености
  • Образ жизни беременной женщины
  • Что делать во время беременности?

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители