Частое появление болезней зубов и десен во время беременности связано с рядом причин.

1. Растущий плод "отбирает" у матери кальций для формирования своих косточек.

2. Ухудшение качества слюны. Обычно эмаль укрепляется благодаря действию фосфатов и кальция, которые содержит слюна. Во время беременности плотность этих элементов в слюне значительно снижается.

3. Ухудшению кровообращения десен способствует преобразование гормонального фона. Часто они приобретают зеленовато-синюшный оттенок и начинают кровить даже при незначительных повреждениях.

Всех этих проблем можно избежать, если вовремя принять превентивные меры. Что же в них входит?

1. Регулярное посещение стоматолога. Лучше всего обратиться к врачу для санации полости рта еще до беременности. Во время беременности нанести визит к стоматологу нужно будет 4 раза.

2. Качественная гигиена полости рта. Чистка зубов должна проводиться не менее двух раз в день с помощью щетки слабой или средней жесткости. Пасты должны быть лечебно-профилактическими, содержащими повышенное количество кальция. Также можно применять зубные пасты, предотвращающие воспаления десен. Рекомендованы периодические ополаскивания полости рта отварами дуба, ромашки, шалфея.

3. Регулярный массаж десен. Его предназначение - стимуляция кровообращения в окружающих зуб тканях.

4. Наблюдение за питанием. Следует как можно чаще употреблять продукты, содержащие кальций и фосфор. Это рыба, молочные продукты, сыры, орехи, зелень. Важно помнить, что формирование зубов у ребенка напрямую связано с уровнем кальция в крови матери.

5. Регулярные прогулки. Каждый день бывать на улице и дышать свежим воздухом - обязательно для будущей мамы. Это поможет стимуляции кровообращения десен.