Беременность накладывает большой отпечаток на организм и привычки женщины. Сильно меняются и вкусовые пристрастия. Кому-то хочется селедки с клубничным вареньем, а кто-то не прочь отведать шампуня для волос. Если в первом случае эксперимент еще возможен, то от второго лучше, конечно, воздержаться!

Еще одна причуда беременных: сильно хочется мяса, например, но от одного его запаха начинает тошнить. Тут уже сложнее. Или от одной мысли о хлебе становится дурно. Некоторых тянет на свежие овощи, хотя до беременности они их на дух не переносили. Почему так происходит, выяснить пока не удалось.

Лидером хит-парада вкусовых пристрастий беременной женщины является еда из фаст-фуда. Необъяснимо, но факт! Даже те женщины, которые придерживались здорового питания всю свою сознательную жизнь за обе щеки уплетают хот-доги, лапшу быстрого приготовления и прочие гадости, в виде чипсов и сухариков. Не стоит сильно пугаться таких желаний, это капризы организма, но по возможности следует воздержаться от подобной еды.

Существуют и "сезонные обострения". Это когда женщина сперва объедается апельсинами до тех пор, пока организм не начнет отвергать их, потом приступает к винограду, затем к арбузу. Такие длительные увлечения однообразными продуктами, как правило, приводят к изжоге, проблемам с желудком у будущей мамы и аллергии у ребенка.

Не стоит моментально потакать всем своим гастрономическим причудам и в 3 часа ночи выпроваживать мужа в магазин за клубникой в горчичном соусе. Попробуйте переждать этот позыв к странной еде. Также можно взаимозаменять продукты. Например, вам захотелось яблока, но его нет под рукой. Съешьте конфету с яблочным вкусом. Старайтесь проявлять трезвость ума в еде.