Беременность - это всегда тяжелый, но в то же время и радостный период для матери. За 9 месяцев женщина меняется во всем. Лицо меняется, набирается вес, грудь увеличивается, в чем-то мамочка меняется по характеру.

После родов молоко появляется только на 3-5 день. Грудь на протяжении всей беременности становилась больше и слегка побаливала. В первое время, молока будет очень много, да и нередки выделения (молозиво). Как расцедить грудь, расскажет врач в больнице.

Во время беременности мама должна хорошо и правильно питаться, напрямую от этого зависит состояние и здоровье ребенка. Качество молока будет зависеть от потребляемых продуктов. Лучше больше кушать творога, орехов, пить чай с молоком. Эти продукты помогут достичь большей жирности грудного молока. На выработку молока оказывает влияние и внешняя среда, и эмоциональное состояние.

Питание малыша в первый месяц во многом зависит от правильности прикладывания к груди. Ребенок должен полностью захватывать сосок, также ореол вокруг него. Когда дитя кушает, мама четко должна слышать, как он проглатывает молоко. На этом этапе кормления ребенку ничего нельзя давать кроме материнского молока, а если его нет, то заменитель.

В первый месяц ребенок может кушать очень много. Так молодые мамочки стимулируют выработку необходимого количества молока. После еды нельзя допаивать чаем или водичкой. Нежелательно давать соски, пустышки и прочие вещи. Мама должна быть готова к тому, что придется долгое время не спать, поэтому высыпаемся в дородовый период.