Первым триместром беременности, считается время с момента её наступления до двенадцатой недели. Это едва ли не самый ответственный период за время вынашивания ребёнка, поскольку именно на этом этапе происходит интенсивный процесс деления клеток и первичная дифференциация структур зародыша. Каковы же основные трудности первого триместра беременности и о чём нужно позаботиться будущей маме?

Как правило, до 3-5 недель женщина может не догадываться о своём положении, поэтому продолжает вести прежний, не всегда приемлемый для плода образ жизни - много работать, перенапрягаться физически, курить и т. д. Но незнание не освобождает от ответственности. Поэтому, если беременность планируется, от курения и алкоголя лучше отказаться заранее, а в случае спонтанного развития событий - при первых же признаках обследоваться и кардинально менять образ жизни.

Мало у кого из женщин в первом триместре не возникает раннего токсикоза с выраженной тошнотой по утрам. Если он протекает слишком остро, с рвотой, истощением, болями внизу живота, необходимо обратиться к врачу с целью исключить угрозу выкидыша, либо при её наличии начать лечение.

Хотя до 4 месяцев беременность незаметна окружающим, полностью меняется психоэмоциональный фон женщины, а значит нужно позаботиться о её спокойствии, положительных эмоциях.