Здоровый сон малыша - это залог физического и эмоционального здоровья, поэтому позаботьтесь о то, чтобы Ваша кроха полноценно выспалась.

Приобщать малышей к посещению пляжей можно с 2 летнего возраста, в возрасте 3-4 ребенка можно брать и на морской отдых. Врачи не рекомендуют брать ребенка, который еще не достиг 3 летнего возраста, в регион с резкой переменой климата, т.к. у малыша еще в таком возрасте период акклиматизации проходит очень остро. Дети могут быть сонным, раздражительным или вялыми, постоянно спать, капризничать и уставать.

Адаптация ребенка к самостоятельному засыпанию в отдельной комнате – задача не из легких. Облегчить испытание и для малыша, и для родителей поможет выполнение нескольких несложных правил.

Затяжная усталость и апатия у мамы после родов известна как послеродовая депрессия. Вызвано это состояние может быть множеством факторов: гормональными проблемами, оставшимся после беременности лишним весом, страхом не справиться с новыми обязанностями, излишней навязчивостью родных и, наоборот, отсутствием поддержки и внимания. С послеродовой депрессией можно и нужно бороться.

Активной молодой паре, любящей путешествовать, трудно усидеть дома с появлением малыша. Так ведь и не нужно – вопреки опасениям бабушек, при выполнении рядя несложных правил, путешествие с малышом может быть не только безопасным, но и вполне комфортным.