Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Забота о детях. » Как обеспечить малышу здоровый сон

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Как обеспечить малышу здоровый сон

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 2 сентября 2011 Прочитано: 1572
Как обеспечить малышу здоровый сон

Здоровый сон малыша - это залог физического и эмоционального здоровья, поэтому позаботьтесь о то, чтобы Ваша кроха полноценно выспалась.

1. Следуйте регулярному распорядку дня. Прием пищи и отход ко сну в одно и тоже время позволит обеспечить Вашему ребенку здоровый сон.

2. Соблюдайте оптимальную температуру в комнате ребенка – порядка 18 градусов. Перед сном старайтесь проветрить комнату.

3. Не забывайте о простых, но необходимых ритуалах перед сном. К примеру, спеть песенку, вместе обсудить события дня, рассказать сказку – все это поможет ребенку быстро и спокойно заснуть.

4. Детская кроватка не должна стоять на сквозняке.

5. Не стоит ребенка кутать на ночь, иначе он может вспотеть.

6. Подвижная деятельность в течение дня: различные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, а также подвижные игры позволят приятно «утомить» ребенка.

7. Постарайтесь, чтобы Ваш ребенок спал в тихом и спокойном помещении.

8. Если возникают особые проблемы (ночной страх или постоянные кошмары), обязательно обратитесь за помощью к врачу-педиатра.




Другие новости по теме:

  • Крепкий ночной сон вашего ребенка
  • Наладить сон во время беременности
  • Здоровый сон во время беременности
  • Кроватка или коляска, ночной сон
  • Полезные советы по уходу за детьми

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители