Беременность – это время трудное и весьма ответственное. После того, как эйфория от того, что у Вас скоро появится малыш, пройдет, Вы начнете задавать себе вопросы о том, что же можно, а что теперь нельзя?

Без сомнений, врач расскажет Вам все детально, но существуют несколько «нельзя», которые уже твердо укоренились в нашем сознании.

1. Курить. Курение во время беременности влияет на развитие легких малыша, что в дальнейшем может привести к астме. Также курение грозит недобором веса младенца и негативно сказывается на нарушении мозговой деятельности ребенка в будущем.

И это далеко не полный список последствий курения во время беременности.

2. Употреблять алкоголь. Бокал хорошего вина или же 200 мл качественного пива раз в месяц не нанесут вред плоду, а вот злоупотреблять не стоит, особенно в первый триместр.

3. Злоупотреблять кофеином. На ребенка кофеин не влияет, но может привести к выкидышу или же, в зависимости от срока, к преждевременным родам.

4. Продукты быстрого приготовления, а также содержащие множество красителей, усилителей и заменителей – это не для беременных. Стоит избегать Е-добавок и сладких газированных напитков.

5. Избегайте перегрева. Не рекомендуется посещать бани и сауны – это грозит выкидышем.