В погоне за витаминами или же просто для разнообразия своего рациона, беременным женщинам не стоит забывать, какие продукты им лучше употреблять, а какие стоит временно забыть. Как ни странно прозвучит, но причиной выкидыша могут оказаться даже фрукты. Причем не обязательно экзотические, но и родные.

Женщины, находящиеся в так называемой группе риска по угрозе преждевременного прерывания беременности, должны исключать их из ежедневного рациона, пока не придет время родов. Этот фрукт также не рекомендован женщинам, чей срок вынашивания ребенка не превышает тринадцати недель.

Всем остальным беременным баловать себя ананасовым соком обычно не возбраняется. Конечно, в умеренных количествах, так как в ананасах содержится достаточно опасная кислота.

В недозрелых плодах фрукта папайя найдено вещество, что способно стимулировать сокращение матки. Спелые фрукты, как раз наоборот, только очень полезны для беременных.

Чрезмерное употребление в пищу винограда может вызывать у человека температуру. Это не страшно само по себе, но жар при беременности может отразиться и на состоянии плода.

Все фрукты или овощи, приобретенные для беременной женщины, нужно тщательно помыть. В противном же случае опасные для организма бактерии, скапливающиеся на кожуре, могут оказаться причиной выкидыша или некоторых тяжелых заболеваний. К примеру, токсоплазмоза или гельминтоза, что способны нанести серьезный вред здоровью плода.

Беременная должна помнить, что отныне несет ответственность и за свое здоровье, и за здоровье плода. Поэтому стоит проявить осмотрительность при выборе продуктов для вашего ежедневного рациона, чтобы не нанести вред организму будущего ребеночка и матери.