Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Полезные для беременных женщин фрукты

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Полезные для беременных женщин фрукты

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 22 июля 2013 Прочитано: 6420
Полезные для беременных женщин фрукты
Как известно, лето – это именно то время, когда появляется огромное количество различных витаминов, которые очень полезны беременным женщинам. В этой статье мы расскажем, какие же из летних фруктов полезны для будущих мамочек.

В арбузе находится большое содержание очень полезных для организма витаминов В1, С и В2. Также в этой вкусной ягоде присутствует фолиевая кислота, которая очень полезна женщинам в первом триместре беременности. Именно эта кислота участвует в кроветворении, поддерживает иммунную систему организма, а также способствует быстрому образованию лейкоцитов. Кроме этого, фолиевая кислота препятствует возникновению процесса жировой инфильтрации печени. Также важную роль эта кислота играет в самой беременности, так как она самым лучшим образом регулирует образование всех нервных клеток постепенно развивающегося эмбриона.

Дыня изобилует каротином и железом. Она помогает выводить камни из почек, а также способствует быстрому процессу очищения организма. Однако во время беременности женщины должны их кушать с большой осторожностью. Как известно, если дыню, употреблять вместе с какой либо другой пищей, то тогда она "застрянет" в желудке. Она быстро разлагается и начинает бродить, образуя достаточно большое количество газов. Поэтому дыни лучше всего есть отдельно от любой другой пищи.





Другие новости по теме:

  • Фолиевая кислота во время беременности
  • Какие фрукты запрещено есть беременным
  • Нужна ли фолиевая кислота будущей маме и малышу?
  • Можно ли беременным есть семечки?
  • Стоит ли беременным женщинам пить молоко?

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители