Вы беременны и вам нестерпимо хочется не совсем традиционной еды - сигнал о том, что вашему организму чего-то не хватает. Обратите внимание на свои желания и постарайтесь исправить свой рацион.
Вам очень хочется горелой, подгоревшей еды - вам не хватает углеродов. Увеличьте в рационе количество свежих фруктов.
Хочется газировки, шипучки - вашему организму нужно увеличить количество кальция. Добавьте в меню кунжут, сыр, бобовые, брокколи, цветную капусту.
Вам захотелось сладкого - к пище нужно добавить хлориды. Покупайте рыбу, готовьте пищу на нерафинированной морской соли, пейте козье молоко.
Вас потянуло на кислое - недостаток магния. Кушайте больше фруктов, орехи и семечки - не жареные, стручковые, бобовые.
Если вам постоянно хочется кушать супы - вам не хватает обычной воды. Не забывайте пить ежедневно 10 стаканов воды, можно добавлять лимон, лайм, лимонный сок.
Если вы любите и предпочитаете твердую пищу - вам также не хватает воды. Организм достаточно сильно обезвожен, однако чувство жажды уже не проявляется. Нужно пить 2 литра воды в день, используйте добавку сок лимона, свежего лайма.
Вы очень хотите пить холодные напитки, независимо от погоды и окружающей температуры - это показатель того, что вам не хватает марганца. Обязательно добавьте в рацион орехи, голубику, миндаль. Вам вдруг резко захотелось покурить - нехватка кремния и тирозина. Ешьте цветные овощи и фрукты.
Если вам захотелось сладкое - это еще не значит, что у вас будет девочка. Если потянуло на солененькое - это не признак беременности. Прислушивайтесь к своему организму - он мудрее нас и вовремя начинает сигнализировать о том, что у нас появилась проблема. Кушайте и будьте здоровы.