Одним из самых главных и счастливых периодом в жизни женщины является беременность. За всю беременность состояние женщины меняется постоянно, это так же сказывается на эмоциях близких людей. Чаще всего подвергается значительным изменениям организм женщины, некоторые изменения более заметны, рост живота, увеличение груди.

Беременной женщине требуется чаще выходить на свежий воздух, систематически выполнять различные упражнения, заниматься йогой или гимнастикой. Благодаря таким физическим нагрузкам ваше самочувствие не только улучшится, но и облегчит сам процесс родов. Находясь на более поздних месяцах женщина осознает, какую роль для нее играет беременность и роды, и все чаще представляет, что скоро станет мамой.

Но когда беременная отправляется в родильный дом, у нее появляются совершенно другие страхи. Первоначально роженице требуются положительный настрой, дружелюбный медперсонал, и постараться уменьшить волнение и страх. Милые роженицы не забудьте, роды это сложный процесс, но поверьте, увидев и прижав к груди самого бесценного человечка, родовая боль не будет уже такой страшной, ведь вы встретите свою малютку.