Вне всякого сомнения, беременность - это самая прекрасное, что может быть в жизни. Тем не менее, беременность - это прежде всего физиологический процесс, во время которого происходят различные, порой не всегда приятные явления. Для того чтобы беременные женщины испытывали минимум дискомфорта, настоятельно рекомендуется делать специальный массаж для беременных.

Такой массаж, прежде всего хорош тем, что благоприятно влияет на часто меняющееся настроение, уменьшает дискомфортное состояние, которое вызвано нагрузкой на позвоночник. Специальный массаж для беременных способствует снятию болей в спине, полностью расслабляет мышцы, что благотворно отражается на организме беременной женщины.

Специальный массаж для беременных отличается от классического массажа тем, что все движения здесь должны быть максимально мягкими, плавными, не допускается резкость. Что касается массажа рук и ног беременных женщин, то здесь очень эффективно применяется лимфодренажный массаж. И ещё одно важное свойство такого массажа - при его осуществлении не затрагивается живот по вполне понятным причинам. Очень важен индивидуальный подход к каждой беременной, необходимо учитывать её эмоциональное состояние.

В то случае, если беременность идет без осложнений, массаж можно делать в принципе на любых сроках. Он помогает решить многие проблемы, которые бывают у беременных. Что касается длительности массажа, то вполне достаточно будет часового сеанса один или два раза в неделю. Можно при таком массаже использовать эфирные масла. Мало того что они полезны, так ещё и придают приятный аромат. А запахи для беременных имеют немалое значение.