Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Стоит ли беременным женщинам пить молоко?

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.




Стоит ли беременным женщинам пить молоко?

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 14 октября 2013 Прочитано: 7152
Стоит ли беременным женщинам пить молоко?


Стоит отметить, что молоко – это источник достаточно большого количества витаминов и полезных веществ, в которых нуждается организм беременной женщины. Именно поэтому молоко во время беременности нужно обязательного вводить в рацион питания.


Главная польза молока в том, что оно очень богато кальцием, который, как известно, принимает непосредственное участие в формировании костной системы развивающегося в утробе матери ребенка. Кроме этого, молоко содержит молочный сахар – это углевод, который способствует усвоению кальция. Также в состав молока входят жиры. Очень часто женщины при беременности не желают пить молоко, только по той причине, что боятся прибавить в весе из-за достаточно высокого содержания жиров в этом полезном продукте. Можно с уверенностью сказать, что это совершенно напрасно!


Вы должны знать, что молочные жиры принято относить к легкоусвояемым. Кроме этого, они очень быстро расщепляются, поэтому от употребления молока вы вряд ли наберете лишние килограммы. Заметим, что в состав молока также входят витамины А, D, группы В, которые оказывают существенное влияние на формирование мышечной и нервной систем развивающегося плода.


Выпивая один раз в день, полстакана теплого домашнего молока беременная женщина сможет быстро избавиться от изжоги. Если же, например будущая мамочка сталкивается с возникновением простудных заболеваний, то самым наилучшим лекарством может стать чашечка молока с медом. Если в организме беременной женщины присутствует недостаток йода, то тогда медики не рекомендуют его восполнять, употребляя молоко с йодом. Лучше всего воспользоваться специальными лекарственными препаратами.




Другие новости по теме:

  • Можно ли детям давать козье молоко?
  • Польза парного козьего молока
  • Если не хватает грудного молока
  • Правила сцеживания молока
  • Что важно знать о материнском молоке

  • Это интересно