В настоящее время тематика беременности среди газетных, журнальных и даже веб-статей стала в такой степени популярной, что от количества источников и разнообразия поданной в них информации практически в прямом смысле этого слова кружится голова. Но, тут не поспоришь, когда сталкиваешься с этим сам, хорошо осознаёшь, что все эти статьи являются поверхностными.

Вот и наступил долгожданный момент появления ребеночка на свет. Но, увы, этот момент омрачается болью, которую женщина испытывает чаще всего из-за собственного страха. Но помимо нее есть и боль, вызываемая давлением плода на нервные окончания.

Рождение ребёнка - это целое событие в жизни каждой женщины и её семьи. К появлению малыша всегда надо готовиться заранее, потому как, от этого зависит, будет ли ребёнок крепким и здоровым. Некоторые считают, что подготовка заключается в обустройстве детской комнаты, покупке вещей для новорождённого, выбор коляски и кроватки, но это не совсем так.

В подготовке к появлению малыша в доме должны принимать участие все члены семьи, но большая ответственность ложится, конечно, на будущую маму, ведь от её здоровья и от того, какой образ жизни она будет вести, зависит здоровье будущего ребёнка.

Беременной женщине необходимо сходить не только к гинекологу, но также и к узким специалистам, но также и сдать анализы. Для чего же такое огромное количество?

С одной стороны, без обходного листа вам не смогут выписать направление в роддом, а с другой, врачу который ведет вашу беременность, необходимы данные о состоянии вашего здоровья: есть ли какие - то осложнения или проблемы.

Собирая необходимые вещи или, как говорят в народе, "тревожный чемоданчик" в роддом главное ничего не забыть, но в тоже время не набрать с собой лишнего. Чем раньше Вы его соберете тем спокойнее себя будете чувствовать, не волнуясь о том, что в случае преждевременной госпитализации у Вас не будет стоять наготове Ваш "тревожный чемоданчик".

Наверняка каждая женщина во время беременности не раз слышала фразу о том, что необходимо питаться за двоих. Подобное расхожее выражение является отнюдь не голословным, поскольку квалифицированные специалисты и врачи выяснили, что суточная норма потребления килокалорий беременной женщины возрастает до 2500.

Первые роды протекали не совсем, как вы хотели. Было много различных факторов, по которым вам самим категорически запрещалось рожать и вот итог – кесарево.

Всем нам хорошо известно, что достаточное потребление продуктов содержащих кальций и магний, помогает нашему организму иметь крепкие кости, хорошие зубы, прочные ногти и красивые волосы. И если потребность одного человека в суточном количестве кальция и магния можно удовлетворить путем правильно сбалансированного питания, то когда женщина готовится стать мамой, дополнительный прием, препаратов содержащих эти элементы, просто необходим.

Беременность не является заболеванием, это нормальный физиологический процесс. Почему же сейчас многие женщины во время беременности превращаются в тепличные растения, которые боятся малейшего дуновения ветерка, малейшей умственной и физической нагрузки.