Вот и наступил волнующий момент, когда вы вдруг почувствовали зарождение внутри себя новой жизни. Вами обуревает куча эмоций: от чувства снизошедшей благодати до непреодолимого чувства страха за своего будущего малыша.

"Что же теперь делать?" - этим вопросом задается едва ли не каждая будущая мама. Для начала необходимо удостоверится в этом, посетив врача-гинеколога женской консультации.

Важным моментом для женщины является внешний вид. Большинство будущих мам, смотря на примеры своих подруг или коллег постарше, которые рассказывают о том, что с рождением ребенка не остается времени на себя, и женщина превращается в домашнего загнанного зверька. И, понятное дело, много женщин по этой причине боятся иметь детей или же при беременности впадают в депрессию, которая, в последствии, плохо сказывается на самочувствии мамы и малыша.

Беременность - пора новых ощущений, переоценки ценностей и переосмысления жизни. Неважно в 20 или в 30 лет женщина собралась стать матерью, это уже важный и замечательный шаг, который стоит лишь приветствовать. Однако у многих будущих мам именно в период беременности возникает ряд вопросов, которые приводят в ужас, настроение ухудшается и появляются первые признаки депрессии. Безусловно, желательно с юных лет повышать свою образованность в этом вопросе, тогда вам удастся избежать неприятных эмоций, связанных с вашим интересным положением.

Беременность одновременно и самое прекрасное, и непонятное состояние женщины. Скорее всего, своего малютку вы полностью начнете ощущать лишь к 5-му месяцу, так как он станет очень активным и даже в каких то моментах вы сможете улавливать его настроение и характер. Далеко заблуждаются те, кто утверждает, что воспитывать детей надо с года жизни. На самом деле воспитание начинается изнутри.

Что является самым главным во всей беременности? Быстрые, так называемые, здоровые роды здорового малыша. О родах будущая мама должна позаботится заранее. Уже за 3-4 месяца стоит начать свое развитие в данном направлении. Главным при беременности и родах является спина и паховые мышцы, которые и будут вам сопутствовать в процессе рождения вашего ребенка.

И вот наконец-то настал долгожданный день, когда ваш малыш вот уже совсем скоро появится на свет. 40-недельный труд мамочки по «созданию» маленького человечка достиг апофеоза: еще немного усилия и упорства, любви и мудрости – и ваш малыш придет в этот большой мир. Что же будет происходить в этот день?

Положительный настрой для будущей мамочки.
Часто будущие мамочки, особенно молодые, с волнением ждущие появления первенца, беспокоятся о том, что во время беременности произойдет что-то такое, от чего у ребенка будут проблемы. Иногда ведь приходится и понервничать, и какую-нибудь тяжесть поднять, и не всегда получается много гулять…

Если вы беременны и дома с вами проживает домашний любимец, то в этот период жизни ваша кошка или кот могут представлять опасность для вас и вашего будущего ребенка.
У котов существует такое заболевание, как токсоплазмоз, который вызывается микроорганизмом токсоплазмой. Он паразитирует в организме кошек, собак, птиц и т.д. Попасть в человеческий организм токсоплазма может при обработке сырого инфицированного мяса. Большое количество микроорганизма находится и в фекалиях животных.

Сегодня беременность – это не повод, чтобы распрощаться обычным активным образом жизни. Будущие маме нередко должны совершать рабочие поездки, семейные путешествия, в том числе и на самолете.

Стопроцентную гарантию приятного и комфортного перелета дать невозможно. Даже если срок вашей беременности невелик, и она протекает без осложнений, все же лучше перестраховаться и перед покупкой билета совершить внеплановый визит к вашему врачу.

Будущей маме необходимы и растительные, и животные жиры. В растительных маслах отличаются друг от друга, прежде всего, содержанием жирных кислот. Поэтому полезно будет варьировать их употребление: оливковое сменить на соевое, затем на льняное или кукурузное.

Подсолнечное масло можно оставить в качестве основы. Нерафинированный продукт содержит больше витамина Е. Но при тепловой обработке он выделяет больше канцерогенов, поэтому при варке или жарении нужно использовать нерафинированное масло, лучше оливковое.