Добро пожаловать на портал маманям.ру!
Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте. Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.
Вредная косметика для беременных
В такое трепетное время как период беременности, особое особое внимание необходимо уделить подбору косметических средств, так как многие из них теперь могут быть вредны для будущего ребенка и вас. Ведь токсины, которые попали в кровь будущей матери влияют на развитие ребенка. Например, средствами, в которых содержится ретинол, следует пользоваться умеренно, так как его суточная доля для беременных не должна переходить отметку в 100 мкг.Рацион будущих мам: нужны ограничения
Перегрузки бывают не только у космонавтов. Действие не меньшее чем космические перегрузки ощущает на себе организм женщины, которая готовится стать матерью. Их влияние может усугублять неправильное, непродуманное питание. Оно тем более важно, что вещества, поступающие в организм беременной женщины, обязательно попадают и младенцу.Первые признаки беременности
Любая женщина, страстно мечтающая стать мамой, каждое утро внимательно прислушивается к своему организму, гадая – случилось чудо или нет, и с нетерпением ждет задержки месячных. Однако зачастую месячные не приходят вовремя не из-за долгожданной беременности, а из-за банального сбоя в организме. Кроме того, даже опытный врач не всегда способен на ранних сроках обнаружить ее наличие и поставить точный диагноз.Полезная гимнастика для будущих мам
Во время беременности гимнастика крайне полезна организму женщины, а значит и малышу тоже. Во-первых, это повышает защитные функции организма будущей мамы. Во-вторых, это отлично тренирует тело, что поможет подготовиться к родам. В первую половину беременности можно спокойно заниматься бадминтоном или теннисом, плаванием и бегом.Вторая половина беременности
Вот и долгожданная вторая половина беременности. Можно немного вздохнуть с облегчением. Как правило, период беременности с 20 по 38 неделю является относительно беззаботным и располагающим к расслаблению, если нет никаких осложнений в беременности. В этот период можно больше гулять, больше уделять внимания себе и будущему малышу.Как вести себя во время беременности
Для того, чтобы роды прошли хорошо и в послеродовом периоде не было осложнений, готовиться к родам нужно заранее. У беременной женщины в первую очередь должно быть полноценное и сбалансированное питание, полноценный отдых и в меру активный образ жизни. Обязательно ешьте фрукты. С пищей в организм женщины должны поступать все необходимые полезные вещества.Беременность после тридцати лет
Когда девушки беременеют, обычно это вызывает одну из двух реакций: либо у девушки возникает небольшой страх и паника, ибо беременность – это великий и ответственный шаг, либо девушка неизмеримо счастлива, потому что ребенок желанный и это ни с чем не сравнимое ощущение, когда девушка знает, что станет мамой.Что важно знать о материнском молоке
Беременность - это всегда тяжелый, но в то же время и радостный период для матери. За 9 месяцев женщина меняется во всем. Лицо меняется, набирается вес, грудь увеличивается, в чем-то мамочка меняется по характеру. После родов молоко появляется только на 3-5 день. Грудь на протяжении всей беременности становилась больше и слегка побаливала.
Неимоверно сильный опыт для двоих
Каждые роды - это уникальное событие, нет двух одинаковых родов. Каждый ребенок разный, каждая мама - особенная. И все же опыт родов для всех одинаков. Каждая женщина, каждая мать во время родов подходит к собственным границам! И как каждый кризисный опыт подхода к пределу, к границе меняет человека, делает его более зрелым, так и этот опыт кардинально меняет женщину и отображается на ее жизни.Этапы проведения вертикальных родов
Как известно, сейчас многие клиники практикуют вертикальные роды. В начале родовой деятельности женщина не ограничена в движениях. Именно поэтому один самых болезненных и продолжительных периодов рождения малыша женщина может переносить намного легче. Роженица может спокойно перемещаться по помещению, принимать душ, сидеть на стуле, лежать на кровати, а также плавать в бассейне.