Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » К беременности и родам готовы?

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



К беременности и родам готовы?

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 30 августа 2012 Прочитано: 1352
К беременности и родам готовы?
Какие чувства испытывает женщина, когда узнает о своей беременности? Разумеется, это радость, некоторая боязнь и, как ни странно, растерянность. Чтобы ребенок был здоровеньким, беременность нужно планировать и очень тщательно к ней готовиться. Так, большинство специалистов в один голос твердят, что за полгода до предполагаемого зачатия нужно начинать принимать поливитамины, которые насытят организм всеми необходимым веществами.

Кроме того, крайне желательно начать заниматься каким-нибудь физическими нагрузками, если Вы не делали этого до беременности. Любые физические упражнения очень благотворно сказываются на общее состояние организма. Также они хорошо подготовят организм к вынашиванию и рождению ребенка.

Перед тем, как приступать к планированию, необходимо сдать анализы, чтобы удостовериться в отсутствии всевозможных заболеваний и вирусов. Проверьте наличие у Вас всех необходимых прививок (особенно от краснухи, дифтерии и др.) Очень важно отказаться от всех вредных привычек, как будущей матери, так и отцу, дабы ребенок развивался нормально.

Если долгожданная беременность все не наступает, следует незамедлительно обратиться к врачу, который назначит необходимое обследование. После того, как беременность наступила, следует еще более тщательно готовиться к процессу родов. Не следует прекращать физические нагрузки – они подготовят организм к родам.

Не злоупотребляйте вредными продуктами, избегайте чрезмерного употребления сладкого и мучного. Побольше следует кушать фруктов, ягод, молочных продуктов. Кроме того, пересмотрите свой образ жизни: поменьше сидячей работы, поменьше стрессов. Тогда как беременность, так и роды пройдут легко.




Другие новости по теме:

  • Когда надо начинать подготовку к родам
  • Образ жизни беременной женщины
  • Как облегчить период беременности?
  • Беременность не в тягость, а в РАДОСТЬ!
  • Беременность и физические нагрузки

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители