Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Несколько советов для беременных

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.




Несколько советов для беременных

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 12 сентября 2012 Прочитано: 6578
Несколько советов для беременных

Беременность - довольно ответственный период в жизни каждой женщины. Ведь именно на этом этапе внутри женщины зарождается нечто прекрасное, а именно новая жизнь. В этот непростой период женщина должна заботиться не только о себе любимой, но и том, что внутри нее развивается новая жизнь. В период беременности женщина должна забыть о многих радостях жизни. Ведь даже простые радости могут очень сильно навредить малышу.

Особенно в этот период женщине запрещено употреблять алкоголь и наркотики, курить и пить кофе. Также к списку запрещенных продуктов, напитков и веществ можно отнести жирную, жаренную, масленую пищу, а также всякого рода энергетические напитки. Во время беременности женщине хорошо пить соки, желательно выжатые самостоятельно из овощей и фруктов. Овощи и фрукты в сыром также не возбраняются. Витамины обязательны.

Во время беременности женщина должна заботиться о своем здоровье. В этот период женщине лучше лишний раз не стоять у плиты, не таскать тяжести, не водить машину. Пускай этим займется любящий отец ребенка. Если такого по какой-то причине нет, то о женщине во время беременности должны заботиться окружающие ее родственники и друзья. Самостоятельно женщине можно выполнять только некоторые действия, которые связаны лично с ней.

Также в этот период женщине нужны пешие прогулки. Свежий воздух в это время полезен не только женщине, но и ребенку. Слишком долго бывать на свежем воздухе также не рекомендуется. Идеальное время для прогулок - 1-1.5 часа. Соблюдая эти несколько простых правил, вы сможете сильно не бояться за своего будущего ребенка, так как вы будете подпитывать его здоровье ежедневно.



Другие новости по теме:

  • Беременность и роды в жизни женщины
  • Какие продукты не нужно кушать беременным
  • Питание во время беременности
  • Витамины для беременной женщины
  • Как питаться беременной женщине?

  • Это интересно