Вокруг беременности всегда ходили и будут ходить различные мифы. Женщины, находящиеся в положении, очень мнительны и все 9 месяцев боятся сглазить своего малыша или навредить ему. Что же на самом деле правда, а что вымысел?

Запрет на сексуальную жизнь не доказан. Конечно, если у беременной есть угроза по невынашиванию, и врач советует воздержаться от секса, следует прислушаться к его рекомендациям. А если опасности нет, то секс даже полезен. Только позы должны быть удобными для будущей мамы, не допускается сжатие живота.

Многие утверждают, что в беременность надо есть за двоих. Это неправда. Женщине в положении не следует переедать. Если чувства голода нет, значит организму и малышу в животе хватает еды. Принимать пищу следует часто, но в небольших количествах. Питание должно быть правильным, это залог развития здорового малыша. Бытует мнение, что женщина в беременность выглядит непривлекательно из-за лишнего веса. На самом деле, нет никого прекраснее женщины, ожидающей малыша. Ее глаза светятся счастьем. И набранные лишние килограммы совсем не портят ее внешнего вида. После родов они, как правило, быстро уходят. Поэтому не стоит сажать себя на диеты и пытаться выглядеть стройной.

Во время беременности нельзя стричь волосы, красить их, вязать и вышивать. Это из ряда суеверий и каждой будущей маме самой решать, верить в них или нет. Одно известно точно - научных подтверждений на запрет подобных действий нет. Рожать больно - еще одно утверждение. Приятных ощущений вы явно не получите, но боль, которую предстоит испытать, вполне терпима. Важно настроить себя позитивно и подготовиться к родам по полной, благо есть много литературы на эту тему. Легкой беременности и удачных родов!