Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Молодым мамам. » Подготовка малыша к режиму дня

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Подготовка малыша к режиму дня

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 23 декабря 2012 Прочитано: 1159
Подготовка малыша к режиму дня
По советам перинатальных психологов, молодым мамам необходимо до родов подготовить ребенка к определенному распорядку дня. После рождения он уже будет придерживаться его. Утро нужно сделать активным, если раздражает будильник, необходимо приобрести новый с радостной, веселой мелодией.

После утреннего пробуждения необходимо сделать зарядку. Достаточно несколько наклонов в сторону, махи руками, несложные упражнений для поддержания в тонусе мышц груди, бедер, икр и спины. Затем следует приступать к водным процедурам. После чего нужно позавтракать и отправиться на прогулку, чтобы подышать свежим воздухом. Будет полезным прочитать интересный рассказ или полистать красочный журнал для расширения кругозора. Лучше всего будет чтение литературы на тематику о ребенке.

Что касается питания будущей мамы, здесь следует придерживаться правила: лучше питаться чаще, но маленькими порциями. Не желательно допускать длительных перерывов между приемами пищи, потому что для малыша, который находится в животике, чувство голода очень мучительно. После обеда необходимо немного отдохнуть, так как младенцу несколько раз за сутки необходима тишина. В декретном периоде не лишним будет заняться медитацией во время отдыха, зажечь свечу, заварить ароматный чай, поставить приятную музыку и привести в порядок чувства и мысли.

При этом можно побаюкать младенца. В последующем, после рождения, он с удовольствием будет засыпать под эту колыбельную. Молодому папе также необходимо уделять внимание будущему малышу, здороваться с ним, разговаривать, читать сказку на ночь. Такое общение является очень важным, поскольку дитя улавливает тон и при рождении станет узнавать родителей с полуслова.

Россияне уже начали готовиться к Новому Году. Хозяйки покупают продукты для новогоднего стола и придумывают меню. На фирмах уже проводят корпоративы и поздравляют сотрудников. Как правило, новогодние корпоративы проводятся в кафе и ресторанах города. Необходимо заранее резервировать зал.




Другие новости по теме:

  • Режим дня для первоклашки
  • Советы по ухожу за новорожденным
  • Полезна ли гимнастика для беременных?
  • Готовимся к родам заранее
  • Правильное питание при беременности

  • Это интересно

    загрузка...
    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители