| Главная » Материалы за Июнь 2013 года |
Добро пожаловать на портал маманям.ру!
Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте. Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.
Корректируем образ жизни при беременности
Когда женщина видит на тесте две полоски, означающие беременность, после эйфории в первую очередь задается вопросом, что делать дальше? Есть мнение, что образ жизни беременной женщины кардинально должен отличаться от привычного уклада. Но на самом деле, если вы ведете более или менее здоровый образ жизни, нужно лишь немного подкорректировать его под свое новое положение.Образ жизни во время беременности
Каждая женщина, рано или поздно мечтает стать мамой. Забеременеть, выносить и родить ребенка, а потом и вырастить. Но так ли это легко сделать, как написано? Далеко не так! Будущая жизнь малыша, напрямую будет зависеть от того, каким поведением мамочка планирует руководствоваться в вынашивании младенца.
Что можно и чего нельзя есть беременной
Если ваша беременность наступила впервые, вам предстоит узнать много нового и весьма интересного и о своем положении, и о том, как вам следует вести себя в течение всего срока вплоть до родов, что вам можно будет есть, чего лучше всего не делать в вашем положении, и чем заниматься в ожидании рождения долгожданного малыша.Соблюдайте правильную диету!
Во время беременности следует уделять особое внимание здоровому питанию. Диета при беременности поможет обеспечить нормальный рост и развитие вашего ребенка. Кроме того, женщина и сама будет чувствовать себя превосходно.Страхи беременных женщин перед родами
Если вы беременны впервые, то на всем протяжении беременности вас могут сопровождать явные и тайные страхи, которые не смогут развеять даже более чем правдивые истории о том, как счастливо и благополучно рожают своих первенцов большинство известных вам женщин. Нужно отметить, что эти страхи во время беременности не являются чем-то ненормальным, разного рода страхи и переживания - вполне обычное дело для беременной женщины.Хорошее настроение при беременности
Наверняка, вам уже неоднократно говорили о том, что во время вашей беременности вы должны постоянно находиться в хорошем настроении, чтобы ваш малыш внутри вас тоже чувствовал себя счастливым и развивался полноценно. Постарайтесь как можно чаще радовать себя всякими приятными, в вашем понимании, вещами - прогуляйтесь по свежему воздуху, поешьте в кафе мороженого из вазочки, как в детстве, сходите в гости к любимой подруге, пройдитесь по магазинам, просто день проваляйтесь на кровати, ничего не делая, выезжайте с мужем на выходных на пикник - и при этом еще и почаще смейтесь!Психологическая подготовка к родам
Беременность - особая пора для каждой женщины, ведь период, когда мать носит ребенка под сердцем, навек соединяет их невидимой нитью. Самое главное, чтобы на протяжении всей беременности будущая мама находилась в полном психологическом комфорте, что означает полное отсутствие переживаний и волнений.Появление малыша - радостное событие
Появление детишек - всегда радостное и долгожданное событие в любой семье. Особенно переживают молодые пары в ожидании любимого первенца. Стильный костюм жениха и красивое платье невесты, эскорт сопровождающих автомобилей, подарки – впечатляющие атрибуты торжества. Счастливых молодоженов ждет совместное будущее, которое они постараются создать вместе.Беременность и консультации гинеколог
В случае, если беременность протекает без осложнений, до 28-й недели будущей маме необходимо будет приходить на осмотры гинеколога раз в 21-28 дней (решается индивидуально). На более поздних сроках визиты становятся более частыми. До 36-й недели нужно будет посещать врача раз в 14 дней, а за 4 недели до предполагаемой даты родов - еженедельно.Лечение зубов во время беременности
Беременность - это естественное состояние женщины, однако важно знать, что зачастую в этот период у будущих мам ухудшается здоровье зубов. Связано это с тем, что на 4-5 месяце начинают формироваться зачатки зубов ребенка, а на последних сроках проходит активная минерализация скелета малыша.