Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Можно ли беременным есть семечки?

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Можно ли беременным есть семечки?

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 4 ноября 2013 Прочитано: 4300
Можно ли беременным есть семечки?


Стоит отметить, что семечки являются самым настоящим кладезем минералов, витаминов и жирных кислот. Тем не менее, вокруг вопроса о пользе семечек во время беременности ведется достаточно большое количество дискуссий. Ведь известно, что в народе есть мнение, что семечки во время беременности могут вызывать аппендицит. Однако, это обыкновенные слухи! Конечно, употребление довольно-таки большого количества семечек способно вызвать сильное воспаление аппендикса. Хотя это может произойти не только у будущих мамочек, но и у любого здорового человека.

Беременные женщины, которые хотят поесть немного семечек подсолнуха, должны покупать только сырые семена и готовить их самостоятельно. Сначала их нужно хорошо промыть водой и только после этого обжарить на сковороде до полного просыхания. Также будущим мамочкам полезно употреблять тыквенные семечки, так как они очень полезны и смогут помочь справиться с достаточно частой проблемой беременных – запорами. Кроме этого, нужно знать, что семечки тыквы богаты магнием, минералами, каротиноидами, калием, а также они содержат низкий процент жирных кислот, что полностью исключает возможность получить в подарок несколько лишних килограммов. К тому же, известно, что семена тыквы и подсолнечника оказывают благотворное влиянием на состояние кожи, волос и ногтей.


Семечки довольно-таки эффективно помогут беременным женщинам избавиться от ежедневной изжоги. А также они полезны для профилактики различных кожных заболеваний, которые достаточно часто беспокоят многих будущих мамочек. Семечки подсолнуха очень положительно влияют на перильстатику кишечника, а также устраняют дискомфорт внизу живота.





Другие новости по теме:

  • Полезные для беременных женщин фрукты
  • Стоит ли беременным женщинам пить молоко?
  • Тиреотропный горомон играет важную роль во время беременности
  • Уход за кожей в период беременности
  • Нехватка витаминов у беременных

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители