Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Питание во время беременности

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Питание во время беременности

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 18 августа 2012 Прочитано: 1086
Питание во время беременности
Правильное и достаточное питание во время беременности является залогом здоровья будущего ребенка. Среди продуктов, встречаются и такие, которые нежелательно есть будущим мамам. Есть много сортов рыбы, содержащих большое количество ртути. Это: тунец, окунь и другие.

Попавшая в организм ртуть может привести к нарушениям зрения, слуха, почек, и нервной системы ребенка. А полезная рыба, это: лосось, сардина, камбала. Не советуют специалисты употреблять во время протекания беременности некоторые виды сыров, особенно мягких. Бактерии, которые находятся в сыре, могут привести к заражению ими и преждевременным родам. Ни в коем случае нельзя употреблять сырые куриные яички во время беременности.

Таким образом можно заразиться сальмонеллёзом или другими болезнями желудочно-кишечного тракта. В ветчине, мясных деликатесах также могут содержаться патогенные бактерии. Не слишком полезна и острая пища. Если женщина страдает изжогой, во время беременности она усилится из-за острой пищи. Это может вызвать дискомфорт для беременных. Также возможна вероятность того, что из-за употребления будущей мамой острой пищи, у ребенка ребенок может нарушиться пищеварение и появится, аллергические реакции.

По данным исследований, употребление боле 200 миллилитров в сутки кофе в несколько раз увеличивает риск выкидыша. Еще кофеин повышает риск ранних родов и рождения ребенка с маленьким весом. Ну а явным лидером среди вредных напитков является алкоголь. Он может провоцировать достаточно серьезные проблемы в физическом и эмоциональном развитии ребенка. В целом, ограничений в еде во время беременности немного. Однако стоит прислушаться к ним и позаботиться о здоровье будущего наследника.




Другие новости по теме:

  • Питание беременных женщин
  • Правильное питание для беременных
  • Жизнь будущего малыша - в руках мамы
  • Кофеин во время беременности
  • Питание малыша рыбой

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители