Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Правильное дыхание при родах

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Правильное дыхание при родах

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 29 августа 2012 Прочитано: 1695
Правильное дыхание при родах
Во время родов очень важно дышать правильно. Правильное дыхание облегчит процесс родов и для мамы и для ребенка, ослабит боль. Дыхание при схватках и во время потуг должно быть разным.

Схватки или первый период родов - медленное дыхание, медленный вдох (желательно носом) и медленный выдох (выдох чуть длиннее), задержка дыхания. Дыхание получается раза в два медленнее, чем обычно. Быстрое «собачье» дыхание применяется, когда схватки становятся сильнее, и медленное дыхание уже не помогает. Дыхание быстрое и поверхностное, как у собачки, рот приоткрыт.

Можно попробовать в начале схватки медленное дыхание, потом ускорять темп, переходя на ускоренное, и с ослаблением схватки вновь дыхание замедлять. При интенсивном дыхании во время родов у Вас возникнет сухость во рту. Помогает надавливание кончиком языка на небо сразу за зубами. Акушер смочит Вам губы, но пить воду стаканами не дадут.

Потуги или второй период родов длится около четверти часа, потуга длится примерно минуту. Поначалу, во избежание разрывов, тужиться нельзя. В начале схватки - глубокий вдох и полный выдох, потом - 3 коротких вдоха и резкий выдох. Когда акушер скажет, что нужно тужиться, надо сделать глубокий вдох через нос и тужиться, как бы надавливая на матку. Тужиться надо вниз (не в голову – это опасно и бесполезно), «навстречу» боли - так Вы поможете малышу.

Выдох – сильный через рот. При выходе головки дышать надо спокойно или поверхностно. Чтобы все не забыть и не перепутать в родильном зале, нужно технику дыхания изучить и отрепетировать заранее. Хорошо если Вы будете правильно дышать автоматически, не задумываясь над технической стороной исполнения. Поверьте, Вам будет не до этого.




Другие новости по теме:

  • Дыхание - залог успешных родов
  • Правильное дыхание поможет во время родов
  • Будущие мамы! Дышите правильно
  • Как вести себя во время схваток?
  • Комплексная подготовка к родам

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители