Когда молодая и еще ни разу не рожавшая девушка узнает о том, что она вскоре станет молодой мамой, первые же ее мысли о том, что ей теперь можно делать, а чего - ни в коем случае нельзя. В такие моменты со всеми вопросами она в самую первую очередь должна обращаться своему лечащему врачу, а уже потом - слушать советы подруг или знакомых.

Как известно, лето – это именно то время, когда появляется огромное количество различных витаминов, которые очень полезны беременным женщинам. В этой статье мы расскажем, какие же из летних фруктов полезны для будущих мамочек.

Многие женщины хотят иметь большую семью. Но всегда появляется вопрос - какая разница между детьми будет идеальной. Конечно, для каждой мамы этот вопрос индивидуален, каждая найдет свои положительные и отрицательные в разнице в возрасте между детьми. Остановимся подробнее на основных плюсах и минусах различных вариантов.

Планирование беременности - это, несомненно, одно из самых важных решений, приминаемых вами в своей жизни. И конечно, приняв положительное решение, каждая женщина стремится как можно быстрее и точнее узнать о ее результатах.

Несмотря на все возможные проблемы или занятость будущей мамы, необходимо всегда пытаться найти время на общение с будущим ребенком. Важно выкроить хотя бы полчаса в день, чтобы послушать хорошую музыку, заняться приятным делом, порадоваться любой мелочи. Все эти эмоции обязательно передадутся ребенку.

Во время беременности женщины иногда, как говорят, "перехаживают" свой срок родов. Можно делать несколько упражнений, чтобы этого избежать.
Итак, будущим мамам желательно сделать такие упражнения, которые помогут продвинуться ребёнку по родовому каналу более хорошо. Для этого нужно начать заниматься ходьбой по утрам.

Первые 6 месяцев беременности у будущей мамы проходят обычно спокойно, а на тридцатой недели многие начинают задумываться о родах. В наше время очень важно выбрать роддом заблаговременно. Чаще всего об этом задумываются те женщины, которым предстоит рожать впервые. Так же появляются некоторые вопросы с подготовкой к родам. К примеру, когда следует ехать в роддом и что там может понадобиться.

Если вы хотите стать мамой, то к этой роли следует готовиться заранее. Нужно отказаться от вредных привычек, принимать витамины и необходимые микроэлементы, а также правильно питаться. Только ни в коем случае, нельзя принимать любые лекарства самостоятельно, все должно быть под контролем врача.

Общеизвестно, что сон является залогом здоровья. Любая девушка знает, что для того, чтобы оставаться красивой и здоровой, нужно спать не менее 8 часов в сутки. Беременные женщины - не исключение. Но как им выспаться, когда под их сердцем бьется еще одно маленькое сердечко. Многие будущие мамы жалуются, что порой боятся лишний раз повернуться.