Ни для кого не секрет, что беременная женщина должна полноценно питаться. В её рацион должны входить все необходимые питательные вещества - белки, жиры, углеводы, витамины. Не менее важны некоторые микроэлементы, одним из которых является йод. Чем чреват его дефицит?

Что касается самой беременной, то это как минимум, эндемический зоб - увеличение щитовидной железы. Женщина чувствует общее недомогание, слабость, сонливость, ей становится тяжело глотать. Но это полбеды, при условии, что плод получает достаточно йода. Если же и этого не происходит, последствия могут быть плачевными: после рождения ребёнок может отставать в развитии как физическом, так и в психомоторном. Особо тяжёлая форма такой отсталости называется кретинизмом, который характеризуется необратимыми изменениями со стороны нервной системы, и нарушением роста ребёнка. Также йододефицит может привести к выкидышу и отсутствию адекватной родовой деятельности.

Основная причина, конечно же, неправильное, бедное йодом питание. Большое количество этого микроэлемента содержится в орехах, морской соли, морепродуктах. Однако, если по определённым причинам организм беременной не принимает продукты, богатые йодом, либо нет возможности употреблять их в достаточном количестве, можно заменить их специальными минеральными комплексами с достаточным содержанием йода, которые порекомендует врач женской консультации.