Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Здоровье малыша зависит от питания мамы

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Здоровье малыша зависит от питания мамы

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 29 октября 2013 Прочитано: 3841
Здоровье малыша зависит от питания мамы


До своего рождения ребёнок полностью зависит от образа жизни и питания матери. Поэтому о его здоровье будущая мамочка должна задуматься сразу, как узнала хорошую новость о своей беременности.

Очень часто, семья, узнав о прибавлении в семействе, начинает просто закармливать беременную, мотивируя это тем, что "пора питаться за двоих". На самом деле это не так. Питаться нужно для двоих. Питание беременной должно быть сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. И увеличивается объём пищи лишь на 300 ккал, но за счёт рыбы и овощей.


Существуют различные мифы, по поводу питания женщины во время ожидания малыша. Чтобы избежать большой прибавки в весе, нужно сахар заменить заменителем. Сахарозаменители в больших дозах токсичны, поэтому плохо влияют на малыша. Лучше сахар заменить фруктами и мёдом.


Консервы запрещены беременным. Это правда, так как консерванты, входящие в состав копченых колбас, рыбных и мясных консервы, газированных напитках, имеют свойство накапливаться в плаценте. Это плохо сказывается на развитии плода, а в дальнейшем и на здоровье малыша. Из консервов будущая мама может принимать в пищу детские консервы, которые продаются в специализированных магазинах детского питания.

На весь период беременности стоит отказаться от суши, грибов и сыров с плесенью.





Другие новости по теме:

  • Особенности питания будущей мамы
  • Советы кормящим мамочкам
  • Здоровое питание будущей мамы
  • Особенности питания при беременности
  • Питание беременных женщин

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители