Добро пожаловать на портал маманям.ру!
Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте. Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.
Предвестники родовой деятельности
Всем известно, что беременность длится тридцать восемь недель. Ближе к концу этой недели беременная женщина начинает замечать изменения в своем и так изменившимся теле. Объективно видно, что живот опустился вниз, пупок выпятился. Между грудью и животом помещается рука. Она чувствует, что малыш опустился вниз. Все это свидетельствует о том, что скоро долгожданный малыш появится на свет.Прокол пузыря: хорошо или лучше избежать?
Сейчас стало очень "модно" прокалывать околоплодный пузырь на ранней стадии родов. С медицинской точки зрения вопрос о том, можно и нужно ли так делать, - спорный. Амниотомия (прокол пузыря) делается по следующим причинам:Как облегчить боль во время родов?
Боль во время родов - то, чего боится каждая будущая мамочка. Конечно, у кого-то это может быть лишь лёгкий недолгий страх, а у кого-то - долговременные приступы паники, но, так либо иначе, с этим непременно нужно бороться. Избавиться от страхов уже означает оградить себя от определенной части боли во время родов.Корректируем образ жизни при беременности
Когда женщина видит на тесте две полоски, означающие беременность, после эйфории в первую очередь задается вопросом, что делать дальше? Есть мнение, что образ жизни беременной женщины кардинально должен отличаться от привычного уклада. Но на самом деле, если вы ведете более или менее здоровый образ жизни, нужно лишь немного подкорректировать его под свое новое положение.Образ жизни во время беременности
Каждая женщина, рано или поздно мечтает стать мамой. Забеременеть, выносить и родить ребенка, а потом и вырастить. Но так ли это легко сделать, как написано? Далеко не так! Будущая жизнь малыша, напрямую будет зависеть от того, каким поведением мамочка планирует руководствоваться в вынашивании младенца.
Что можно и чего нельзя есть беременной
Если ваша беременность наступила впервые, вам предстоит узнать много нового и весьма интересного и о своем положении, и о том, как вам следует вести себя в течение всего срока вплоть до родов, что вам можно будет есть, чего лучше всего не делать в вашем положении, и чем заниматься в ожидании рождения долгожданного малыша.Соблюдайте правильную диету!
Во время беременности следует уделять особое внимание здоровому питанию. Диета при беременности поможет обеспечить нормальный рост и развитие вашего ребенка. Кроме того, женщина и сама будет чувствовать себя превосходно.Страхи беременных женщин перед родами
Если вы беременны впервые, то на всем протяжении беременности вас могут сопровождать явные и тайные страхи, которые не смогут развеять даже более чем правдивые истории о том, как счастливо и благополучно рожают своих первенцов большинство известных вам женщин. Нужно отметить, что эти страхи во время беременности не являются чем-то ненормальным, разного рода страхи и переживания - вполне обычное дело для беременной женщины.Хорошее настроение при беременности
Наверняка, вам уже неоднократно говорили о том, что во время вашей беременности вы должны постоянно находиться в хорошем настроении, чтобы ваш малыш внутри вас тоже чувствовал себя счастливым и развивался полноценно. Постарайтесь как можно чаще радовать себя всякими приятными, в вашем понимании, вещами - прогуляйтесь по свежему воздуху, поешьте в кафе мороженого из вазочки, как в детстве, сходите в гости к любимой подруге, пройдитесь по магазинам, просто день проваляйтесь на кровати, ничего не делая, выезжайте с мужем на выходных на пикник - и при этом еще и почаще смейтесь!Психологическая подготовка к родам
Беременность - особая пора для каждой женщины, ведь период, когда мать носит ребенка под сердцем, навек соединяет их невидимой нитью. Самое главное, чтобы на протяжении всей беременности будущая мама находилась в полном психологическом комфорте, что означает полное отсутствие переживаний и волнений.