Навигация

» Главная
» Форум
» Сонник
» Кулинарные рецепты

Категории:
» Безопасность ребенка.
» Беременность и роды.
» Забота о детях.
» Молодым мамам.
» Разное.

Полезные советы:
» Питание кормящей.
» Уход за кожей ребенка.
» Дети на пляже.
» Грудное вскармливание.
» Польза витаминов.
» Детские праздники.
» Фрукты ребенку.
» Полезная рыба.
» Прикорм детей.
» Кисломолочные продукты.
» Кормление грудью.
» Первая ложка.
» Ребенок учится ползать.
» Курение и кормление грудью.
» Уход за недоношенными.
» Трещины сосков.
» Капризные дети.
» Первые слова ребенка.
» Меню ребенка в 1 год.
» Детские страхи.
» Режим дня ребенка до года.
» Как уложить детей спать?
» О чем говорит малыш?
» Детсад.
» Режутся зубки?
» Как приучить к горшку?
» Как отучить от груди.
» Пустышка.
» Массаж для ребенка.
» Первые шаги.
» Купание новорожденного.
» Как одевать младенца.
» Пальчиковые игры.
» Одеваемся зимой.
» О пользе паззлов.
» Приданое для малыша.
» Детская обувь.
» Аборт.

Лучшее на сайте

Панель управления

Логин:  
Пароль:

Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Главная » Беременность, роды. » Как облегчить боль во время родов?

Добро пожаловать на портал маманям.ру!

Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.
Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.



Как облегчить боль во время родов?

  • 0
 (голосов: 0)
Автор: Delgado Дата: 18 июня 2013 Прочитано: 11804
Как облегчить боль во время родов?

Боль во время родов - то, чего боится каждая будущая мамочка. Конечно, у кого-то это может быть лишь лёгкий недолгий страх, а у кого-то - долговременные приступы паники, но, так либо иначе, с этим непременно нужно бороться. Избавиться от страхов уже означает оградить себя от определенной части боли во время родов.

Итак, для начала, подготовьте себя к этому процессу. Постоянно думайте о том моменте, когда вам на живот положат маленький кричащий комочек. Рано или поздно вы осознаете, что ради этого вы готовы вытерпеть эту боль ещё не раз и не два! К тому же, мозг человека устроен так, что боль, которую испытывают во время родов, не сохраняется в памяти, именно поэтому женщина готова затем рожать снова и снова.

Следующий аспект - постарайтесь научиться дышать правильно. Это довольно важно во время родов, правильное дыхание поможет вам менее болезненно пережить схватки. Дыхание должно быть ритмичным и как можно более глубоким. Не бойтесь кричать. Ни для кого ни секрет, что с помощью крика можно выпустить пар, избавиться от отрицательных эмоций. Потому не стесняйтесь орать, если вам этого хочется и если так вам будет проще.

Не стоит бояться и реакции врачей - они давным-давно к этому привыкли. И, в конце концов, думайте о хорошем, настраивайте себя на самое лучшее и позитивное, не позволяйте себе поддаваться приступам паники - в данном случае, поверьте, ваш настрой непременно отразится на процессе ваших родов!





Другие новости по теме:

  • Как сделать роды безболезненными?
  • Правильное дыхание поможет во время родов
  • Правильное дыхание при родах
  • Правильное поведение во время родов
  • Как пережить боль во время родов

  • Это интересно

    загрузка...

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Беременность, роды, дети и родители