Вы уже долгое время вместе, а зачать долгожданного малыша все еще не удается? Погодите, не надо расстраиваться и сразу объявлять себя бесплодными. Перед тем, как бежать в центр планирования семьи, необходимо узнать, действительно ли у Вас есть такая проблема, как бесплодие, или это всего лишь временная неспособность зачать малыша.

Врачи определяют термин "бесплодие", как невозможность зачать ребенка спустя год регулярной половой жизни без применения контрацепции. Если прошло всего 2 или 3 месяца после Вашего отказа от контрацепции - не волнуйтесь - большинству пар удается зачать ребенка уже после 7 ми месяцев отказа от контрацепции.

Но, если прошел год, и Ваши попытки забеременеть все так же безуспешны, стоит бить тревогу и идти к врачу. Мнение о том, что бесплодие - это сугубо женская проблема, ошибочно. Так что, в первую очередь, обследоваться надо мужчине. Если причины бесплодия выявлены, немедленно начинайте лечение.

Если Вы планируете зачать малыша - откажитесь от всех вредных привычек, начните вести здоровый образ жизни как минимум за год до планирования беременности. И самое главное - не зацикливайтесь на том, чтобы зачать ребенка, так как стрессы и нервы - одна из первых причин бесплодия. Съездите совместно в отпуск, гуляйте вдвоем по вечерам, проводите много времени на свежем воздухе. Ведь очень часто долгожданная беременность наступает после совместного отдыха.