Многие будущие мамы, привыкшие постоянно пить кофе, кока-колу и есть шоколад, не хотят во время беременности отказываться от любимых продуктов. У врачей на этот счет есть свое мнение.

Фолиевая кислота - это витамин группы B, необходимый для правильного формирования нервной системы малыша, клеточного деления, роста и развития всех органов и тканей.

Как известно, присутствие железа в организме человека необходимо для того, чтобы обеспечивать постоянный процесс генерации достаточной нормы гемоглобина, доставляющего кислород к клеткам. Кроме этого, железо поддерживает иммунную систему, а также отвечает за ее стойкость.

При беременности норма железа выше, чем при обычном образе жизни, она составляет примерно двадцать семь миллиграмм в сутки.

Женщина, которая ожидает малыша, должна правильно подготовиться к родам. Одна из самых главных проблем во время беременности связана с недостаточным обследованием. Поэтому нужно обязательно сходить к врачу не менее 10 раз, сделать полное исследование и сдать все анализы, так как по их результатам будет спрогнозирован метод ведения родов, возможные осложнения.

Беременность - это прекрасная пора для каждой женщины! Итак, будущие мамы, вот несколько полезных советов для вас.

1. Если вы до беременности занимались физическими нагрузками, то не стоит отказываться от них! Продолжайте заниматься ими, но не чаще 3-х раз в неделю, и перед тем как приступить к ним, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Состояние особого нездоровья, которое происходит только во время беременности, называется токсикоз или же гестоз. Точные причины возникновения этой болезни до сих пор не установлены, и гестоз является болезнью теорий.

Острый цистит при беременности нужно обязательно лечить. Поскольку в этот жизненный период острый цистит может привести к пиелонефриту (воспалению почек) или стать причиной преждевременных родов. Все знают, что беременным женщинам не рекомендуется принимать многие из медикаментозных препаратов, в связи с эмбриотоксичным и тератогенным их действием на плод.

В ожидании малыша каждая будущая мама старается, чтобы ребенку было комфортно еще до его рождения. Эта естественная потребность называется «материнским инстинктом». Попробуем составить список того, от чего категорически нужно отказаться беременной.

Первым триместром беременности, считается время с момента её наступления до двенадцатой недели. Это едва ли не самый ответственный период за время вынашивания ребёнка, поскольку именно на этом этапе происходит интенсивный процесс деления клеток и первичная дифференциация структур зародыша. Каковы же основные трудности первого триместра беременности и о чём нужно позаботиться будущей маме?

Отправляясь в родильный дом первый раз, будущая мама должна представлять, как выглядит только что рожденный ребенок и какие процедуры ожидают его прямо в родильном зале.

Родившись, ребенок замирает на несколько секунд. Он не дышит, не двигается. Эти секунды кажутся матери вечностью, но не стоит волноваться - ребенок скоро сделает первый вдох, наполнит легкие воздухом и закричит.