Беременность очень сложный и важный процесс, и будущим мамам необходимо очень тщательностью следить за своим здоровьем и рационом питания. В первом триместре беременности у ребенка формируются нервная трубка, от правильности формирования которой, зависит отсутствие у малыша дефектов спинного и головного мозга.

Увеличивающийся живот является неоспоримым и самым видимым признаком наличия и развития беременности у женщины. Многих интересует вопрос, как и по каким причинам, он вообще растет? Для обывателей все кажется очевидным.

Беременность – это ответственное задание и выполнять его нужно тщательно. Эта статья будет посвящена здоровому и правильному питанию во время беременности.

Характер запросов питания беременной женщины очень разнообразен. Милые дамы желают то клубничку, то рыбки соленой, то шоколада, то все это вместе и чуть ли не одновременно.

Самое популярное число детей в современной семье – один. И главная причина зачастую кроется в том, что обычно женщины с ужасом вспоминают 9 месяцев беременности. Месяцы тяжелого физического состояния и усталости, страхов и переживаний по поводу предстоящих родов. Справлюсь ли я? А как все пройдет? А смогу ли стать хорошей мамой?

Когда до появления малыша остается пара недель, не лишним будет задуматься о сборе вещей для роддома. В первую очередь, позаботьтесь о документах: положите в сумку паспорт, обменную карту, медицинский полис.

Каждая женщина принимая одно из самых важных решений в своей жизни, то что она станет мамой, начинает основательно готовится к моменту появления на свет своего малыша.

Берегите драгоценные минуты ожидания крохи, записывайте памятные моменты. Главное уследить за своим здоровьем, а значит и за здоровьем малыша. Надо правильно питаться, больше дышать свежим воздухом, следовать пожеланиям доктора. Важно морально готовить себя до предстоящих родов и знакомства с ребеночком. Не стоит слушать разные страшилки, настраивайтесь позитивно.

Всесторонняя подготовка будущей мамы к родам имеет важное значение. Для того, чтобы легче преодолеть нагрузку, которая будет происходить в процессе родов, следует укрепить тело и психику.

Каждая женщина в своей жизни испытывает огромный прилив любви и нежности - это рождение малыша.
Сердце наполнено радостью и счастьем. На этой земле появляется новый человечек, это великое чудо! Чтобы оно свершилось, женщина должна пройти путь 40 недель.