Абсолютно любые перемены, происходящие в жизни, волнуют, но будьте уверены, что не пройдет и неделя, и вы уже почувствуете себя гораздо спокойней и уверенней в своей новой роли. А мы поддержим вас, познакомив с некоторыми маленькими хитростями, помогающие избегать нервного напряжения.
Предположим, что вы постоянно беспокоитесь о том, в порядке ли ваш малыш? Это абсолютно нормально и даже, как бы странно это не звучало, хорошо, ведь такая необоснованная тревога имеет вполне оправданную защитную функцию. Она значительно обостряет восприятие, помогая женщине понимать состояние новорожденного. Но несмотря на это очень важно трезво оценивать ситуацию и сохранять благоразумие. К примеру, новорожденный расплакаться может вовсе не по той причине, что заболел. Если же у вас сомнения в причине недовольства малыша, измерьте ему температуру и не бойтесь вызвать врача лишний раз, который сможет вас успокоить. Помните, что, когда в напряжении вы, вместе с вами нервничать будет ваш малыш. Для того, чтобы понять причину плача ребенка, лучше прислушайтесь к нему: маленький ребенок постоянно меняет интонации, когда ему хочется привлечь внимание взрослых. Абсолютно по- другому он будет проситься взять его на руки, помочь справиться с каким-либо недомоганием и покормить. Если вы сможете разобраться во всей этой гамме пустых переживаний, то вы будете гораздо легче справляться с обязанностями мамы каждый день.