Главная » Молодым мамам. » Как наладить сон новорожденного? |
Добро пожаловать на портал маманям.ру!
Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.
Как наладить сон новорожденного?
Часто новорожденные могут путать день с ночью. Что должна знать мама, чтобы как-то исправить такое поведение ребенка?
Конечно, малышу без разницы, какое время суток, если он хочет спать или наоборот бодрствовать. У него нет еще стойкого рефлекса на засыпание с наступлением ночи, его абсолютно не пугает темнота, да и свет сну не помеха.
Но что делать маме после долгого хлопотного дня, когда очень хочется отдохнуть и поспать? Совершенно естественно желание мамы укачать малыша, но это не всегда приносит результат. Зачастую это связано с тем, что ребенок в течение дня высыпается, и его спокойное состояние во время бодрствования не отнимает у него силы, поэтому к вечеру он может активизироваться.
В такой ситуации полезней всего будет проводить активные игры и занятия с ребенком в утреннее время. Замечательно, если вы в течение дня совершите не одну прогулку в парк или по магазинам. Ближе к вечеру общение с малышом необходимо перевести в спокойное тихое русло, постепенно подготавливая его ко сну.
Стоит обратить внимание также на то, как ведет себя малыш после купания. Если он становится активным, значит перенесите время принятия ванн на более раннее время, а если наоборот, то купайте перед сном.