Главная » Беременность, роды. » Как бороться со страхами беременным? |
Добро пожаловать на портал маманям.ру!
Молодые мамы смогут узнать много полезного и интересного на нашем сайте.Портал для мамочек создан, для того, чтобы помочь молодым мамочкам полезными советами по уходу за новорожденным.
Мы постараемся представить вам как можно больше полезной и интересной информации.
Как бороться со страхами беременным?
Беременность для каждой женщины - это не только самый долгожданный, но и во многом трудный период. Именно в это время у многих женщин могут развиться определенные страхи. Страхи эти, в основном, распространенные и бороться с ними можно. Поговорим об этом подробнее.
1. Боязнь родов. Родов очень ждут и, вместе с тем, очень опасаются большинство женщин. Если эти страхи приобретают серьезный характер, то с ними надо бороться. В этом вам помогут психологи, также очень полезно пройти школу для будущих мам. Там беременных много, и вам сразу станет легче. И ещё - здесь очень важна поддержка близких людей. Постарайтесь убедить себя в том, что роды - это совершенно естественный физиологический процесс.
2. Многие беременные боятся не выносить ребенка или родить его преждевременно. Опасаться этого не стоит - ведь вы регулярно посещаете врача, вовремя сдаете все необходимые анализы. Всего семь процентов рождаются вне срока, но врачи всегда окажут им всю необходимую помощь, так что ни вам, ни вашему ребенку ничто не угрожает.
3. Многие женщины во время беременности опасаются изменений в семейных отношениях. Они считают, что стали некрасивыми, и поэтому уже не представляют для своего партнера прежнего интереса. Разумеется, это не так, утешьтесь хотя бы статистикой, согласно которой большинство мужчин считает, что нет ничего прекраснее беременной женщины. Помните, что вы носите вашего общего ребенка, так что ваш партнер любит вас ещё больше.
4. Многие женщины во время беременности слишком опасаются того, что с ребенком что-нибудь случится по её неосторожности. Разумеется, нужно быть осторожной, но не нужно превращать это в фобию, помните, что ребенок надежно защищен околоплодными водами.