Беременность для многих является временем физически тяжелым. Но наконец, наступает момент, когда вы уходите в декретный отпуск. У вас куча свободного времени, которое вы тратите на сон и отдых, на еду и прогулки. Но потом вы, привыкшая к рабочим будням и спешке, начинаете скучать от безделья. Чем же можно заняться до родов?

Отличным развлечением может стать приобретение приданого для будущего крохи. В суматохе порой бывает трудно разобраться, какие вещи нужно купить. Вы бегаете по магазинам и сметаете все на своем пути: бутылочки, пеленки, подгузники разных марок, миленькие костюмчики. При этом вы понимаете, что эти вещи бывают довольно дорогие. Но ведь вам ничего не жалко для своего будущего малыша? Определенную неразбериху вносит и реклама, в которой будущим мамам говорится, что малыш никак не обойдется без одного, другого и третьего. Зачастую половина вещей, купленных будущими мамами, оказывается совершенно не нужной ребенку и долго хранится в шкафу в надежде дальнейшей необходимости. Будьте бдительны. Заранее составьте список, посоветовавшись с подругами и поразмыслив, что понадобится именно вам.

Еще стоит заняться подготовкой к родам. Конечно, замечательно, если у вас есть возможность посещать специальные курсы, где всегда можно пообщаться опытным преподавателем-врачом. Но если такой возможности нет, то подготовиться можно и самой. Сейчас существует огромное количество информации о родах, видах дыхания при схватках и способах облегчить родовую боль. Организуйте себе сеансы дыхательной гимнастики.